WohlFÜHLEN - BewußtWERDEN - GanzSEIN
Es ist mir wichtig, dass Du Dich bei mir wohlfühlst und ich Dich bestmöglich und ganzheitlich unterstützen und einen Teil Deines Weges begleiten darf. Durch meine eigene Lebenserfahrung weiß ich, wie wertvoll es ist - gerade in nicht so leichten Zeiten - gehört zu werden, Zeit zu haben, die Resilienz* zu stärken und sich wieder z. B. durch individuelle und ressourcenorientierte Massagen bewusst zu werden. Freue Dich auf eine wertschätzende und achtsame Atmosphäre in unserem hellen, freundlich eingerichteten Raum, in welchem Du ganz bei Dir ankommen darfst, um wieder Ruhe und Kraft tanken zu können.
Ganzheitliche Massagesitzung
Bei einer 60 minütigen ganzheitlichen Massagesitzung starten wir mit einem Vorgespräch. Du als Mensch mit deiner eigenen Geschichte stehst dabei für mich im Mittelpunkt und wir können ggf. auch der Ursache von Blockaden auf den Grund gehen. Die für Dich optimal stärkenden Anwendung legen wir dann gemeinsam fest. Nach der durchgeführten individuellen Massage (TouchLife®, Meridian und/oder Neurobiologische Regulation®) folgt eine Nachruhezeit und ein Nachgespräch. Die Verbindung von Ursachenerkennung und achtsamer Berührung ermöglicht einen freien Energiefluss und kann dadurch Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. So wird u. a. auch die Resilienz* (die Fähigkeit, angemessen auf herausfordernde Situationen und widrige Umstände zu reagieren und sich davon wieder erholen zu können) und die Körperwahrnehmung gesteigert, eigene Ressourcen können optimal genutzt und innere Ruhe gefunden werden, um das Leben (wieder) bewusst, kraftvoll und mit viel Freude leben und genießen zu können.
Regelmäßige Massagen unterstützen Dich in Deinem Wohlbefinden und dienen der Gesunderhaltung.
Methoden der Ganzheitlichen Massage:
TouchLife® ist eine achtsamkeitsbasierte, ganzheitliche und komplementäre Methode, die auf 5 Pfeilern beruht: Massagetechnik - Gespräch - Energieausgleich - Atem - Achtsamkeit. Sie verbindet ganzheitliches Verständnis vom Menschen mit der Kunst der achtsamen Berührung. Das Motto von TouchLife "Bewusstheit für Körper und Geist" spiegelt sich in allen Anwendungen wider. Die TouchLife Massage beinhaltet so zum einen die gesundheitlichen Aspekte einer Massage, zum anderen eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Die Muskulatur wird sanft gedehnt und gelockert, Dein Energiefluss angeregt und harmonisiert.
Die Meridianmassage in Verbindung mit den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin wirkt ausgleichend auf den Energiefluss, der durch den menschlichen Körper strömt. Körper & Geist kommen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht.
Neurobiologische Regulation nach Henkel (kurz NBR genannt) - das bedeutet Ausgleich auf der nervalen Ebene; hier werden die verschiedenen Strukturen des Nervensystems und die energetische Mitte berührt und ausgeglichen. Diese besondere Art der ganzheitlichen Massage- und Körperarbeit hilft umfassend, das körperliche Gleichgewicht nachhaltig wiederherzustellen. Sie führt in eine tiefe innere Stille und Klarheit und hilft, emotionalen Stress zu verarbeiten und sanft loszulassen.
Noch mehr Informationen zu den einzelnen Segmenten teile ich Dir gerne auf Anfrage mit - oder Du erfährst es ganz einfach in einer ganzheitlichen Massagesitzung.
Hier findest Du Infos über den Begriff Wellness - was es (auch in Verbindung mit TouchLife) bedeutet
Weitere Massage-Angebote:
Energetische Fußreflexmassage
An den Füßen spiegelt sich unser kompletter Körper wieder. Über die sogenannten Reflexzonen an den Füßen werden durch Massage und spezielle Griffe Organe, Knochen und Gewebe stimuliert. Gönne Dir und Deinen Füßen eine entspannende und gleichzeitig vitalisierende Auszeit!
Tibetische Energiemassage
Eine altüberlieferte und sehr sanfte Rückenmassage auf energetischer Ebene, welche auf wunderbar wohltuende und entspannende Weise Verspannungen und Blockaden lösen kann. Genieße die tiefe und innere Ruhe, Gelassenheit und ein wohliges entspanntes Körpergefühl.
Fuß-Chakren-Massage
Bei der Fuß-Chakren-Massage werden Energiepunkte an den Fußsohlen stimuliert, welche auf die Chakren, unsere Energieportale, aktivierend und harmonisierend wirken. Gönne Dir eine wohltuende, kräftigende Auszeit: die Fuß-Chakren-Massage bringt Dich wieder ins Gleichgewicht und ist erstaunlich tiefenentspannend.
Ganzheitliche Babymassage
Basierend auf der TouchLife®Massage nach Leder und von Kalckreuth, Neurobiologischer Regulation® nach Henkel und Brain Gym
Kursdaten für Babymassage siehe unter Seminare/Ausbildungen/Yvonne
Die Ganzheitliche Babymassage fördert von Anfang an die Entwicklung Deines Kindes und stärkt die Beziehung zueinander - es ist wahrhaft ein Dialog der Liebe. Basis ist dabei die Achtsamkeit und der Respekt vor dem einzigartigen Wesen, welches neu auf die Welt gekommen ist. Spielerisch erfahren die Babys Berührung und auch die anderen Sinne werden trainiert und stimuliert. Gerade für Baby's, die einen schwierigen Start hatten, ist es sehr wichtig, sich zu spüren und Berührung wahrzunehmen. Zudem wird ein Raum kreiert, in welchem die Kinder Wärme, Geborgenheit und Angenommensein erfahren dürfen. Gerade in stressigen Zeiten und durch Grenzen setzen in der Erziehung wird es durch die Baby- und Kindermassage ermöglicht, dass Eltern und Kinder immer wieder in diesen Raum eintauchen und sich neu begegnen können.
Bewährt hat sich die Babymassage bei Blähungen und Koliken, bei Zahnungsproblemen, sie begünstigt einen entspannten Schlafrhythmus, stärkt das Immunsystem und fördert ganz allgemein das seelische und körperliche Wohlbefinden (nicht nur vom Baby!).
Babymassage - ein Genuss und wundervolle Zeit für Eltern und Kind! Das bedeutet auch gegenseitiges Kennenlernen, Berührungsängste abbauen, Körpersignale des Babys verstehen lernen, Linderung bei Unwohlsein, Förderung des Körperbewusstseins, Aufrechterhaltung des natürlichen, angeborenen Körpergefühls, die Förderung der kindlichen Entwicklung, Aufbauen einer engen, emotionalen Eltern Kind-Beziehung - sich vertrauen lernen.
Die Kurse finden in Kleingruppen statt und sind für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter geeignet. Die verschiedenen Massagetechniken/Berührungen zeige ich an einer Babypuppe, so dass die Bezugsperson auf einfühlsame Weise angeleitet wird, ihr Baby zu massieren. Als Bezugsperson ist nicht nur die Mama, sondern auch der Papa, Oma, Opa oder eine andere Bezugsperson des Babys herzlich willkommen.
Kursdaten siehe unter Seminare/Ausbildungen/Yvonne
Einzelstunden auch bei Dir daheim möglich
Autogenes Training
Das autogene Training ist eine auf Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) basierende Technik zur Entspannung und Stressbewältigung. Durch Dauerstress funktioniert das natürliche, körpereigene Abwehrprogramm zur Stressbekämpfung nicht mehr richtig. Der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung ist gestört. Hier setzt das Autogene Training an. Ziel ist es, wieder eine körperliche und seelische Ausgeglichenheit herzustellen. Diese bewährte Entspannungsmethode ist einfach zu erlernen und für nahezu jeden Menschen geeignet. Voraussetzungen sind eine positive Einstellung zur Methode und die Bereitschaft zum täglichen Üben.
Termine und Kosten auf Anfrage
Ein herzliches Dankeschön an all meine Lehrer und Begleiter, welche mir das Wissen und die Fähigkeiten ermöglicht haben, was ich heute mit meinen Mitmenschen teilen und an sie weitergeben darf, nämlich den Menschen zeigen, wie sie glücklich und zufrieden leben können und gut in Ihrem Körper Platz finden und ihn ausfüllen. Dann können sie ihrer ganzen Kraft und mit Freude im Sein leben.